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穩定血糖方法介紹｜飲食原則與運動推薦，糖友也能輕鬆維持健康

吃洋蔥 對糖尿病患者好處多，根據研究指出，洋蔥中含有檞皮素、有機硫化物等成分，有抑制血糖上升的效果。 穩定血糖的蔬菜2：深綠色蔬菜. 富含植化素的深 ...

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