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瘦身推薦吃地瓜嗎？早上吃地瓜的3大好處和營養功效一次看！

很多人在減肥、瘦身時都會推薦吃地瓜，那究竟吃地瓜可以有那些好處和營養功效呢？ ... 而且建議吃完的1小時內也不建議立即睡覺，有糖尿病的人吃地瓜也要注意不能 ...

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