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糖尿病前期碳水化合物
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糖尿病前期如何預防或逆轉 - 犀利士5mg
不含澱粉的蔬菜應該要占餐盤的一半,另一半則是蛋白質和全食物碳水化合物的組合,如糙米、藜麥、豆類、小米等穀物。這類複合碳水化合物比白米、麵包和義大利麵等加工碳水 ...
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