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糖尿病與糖尿病前期手冊：基本飲食與生活方式指南 - 博客來

碳水化合物 的數量：開始面對糖尿病飲食計划、碳水化合物的質量：關於血糖指數（GI）、如何改變飲食習慣、搭配健康飲食、零食——為什麽吃?吃什麽?什麽不能吃等。

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