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糖尿病前期碳水化合物
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注意澱粉攝取小心罹患糖尿病 - 今周刊
*膳食纖維是食物中不能被人體小腸分解的碳水化合物,是穩定血糖值、預防糖尿病、有效控制餐後血糖反應的良品。水溶性膳食纖維可從草莓、燕麥片、黃豆類 ...
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