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飆捍館長驚爆糖尿病前期！身強體壯也會有糖尿病？快做3件事 ...

一下子補碳水化合物避免肌肉被消耗掉，一下子補蛋白質，因為要增肌。所以胰臟、膽囊、腎臟，甚至是肝臟都沒有休息的時間，他大嘆「器官被自己操壞掉了」。

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