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誰說糖尿病患者不能吃麵包，關鍵你得會選 - PTT新聞

白吐司和餐包，主要是精製麵粉製作，升糖指數高，不適合糖友吃。 全麥吐司麵包，成分主要是全麥麵粉500克，黃油6克或不加，牛奶1盒、雞蛋2個 ...

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