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糖尿病人的三餐
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穩血糖靠這招!營養師:早餐、午餐、晚餐這樣吃就對了
不過研究發現,糖尿病人吃低碳水化合物飲食可降低血糖,身體會將碳水化合物分解 ... 簡單來說,三餐中的主食澱粉、水果儘量選擇低升糖指數的食物,將有助於穩定血糖。
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