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糖尿病患的聰明飲食比例挑對蛋白質和好油是重點 - 康健雜誌

一般糖尿病飲食原則，醣類的攝取量建議為40~50％左右，蛋白質為20~30％，脂肪為20~30％。其中，醣類食物要以含膳食纖維多的、升糖系數低的為主。

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