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糖尿病飲食建議（包括適合糖尿病患者的食譜和烹調示範短片）

醣質攝取量會影響血糖的水平，如能適當分配一天的醣質攝取量，便可有效控制血糖水平。醣質除了見於砂糖與蜜糖外，亦見於穀物類、根莖類蔬菜和乾豆的澱粉質 ...

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