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糖的17个危害，高糖饮食坏处多 - 健康源

1、会导致体重增加. 糖吃多了使人上瘾，并且刺激食欲，你会在不知不觉中吃进去更多的热量，在不知不觉中变得越来越胖。 · 2、会导致胰岛素抵抗 · 3、会导致2 ...

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