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想瘦身、穩血糖…用「糖醇」取代糖好嗎？

許多人會使用「糖醇」來取代糖的甜味，什麼是糖醇？它有哪些優點、缺點需要注意呢？底下由營養師來為我們分析！ 文／轉載於食醫行新聞近幾年「糖」與「醣」所衍生出的 ...

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