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糖讓你發胖，壞處有如吃毒！甜食危害健康，連果汁也不例外

而當我們長期攝取高糖分（果糖）的食物，脂肪則會儲存在它不該去的地方—內臟週圍，特別是肝臟。 糖的壞處引發骨牌效應. 脂肪肝會使腹腔發炎，並讓肝臟對 ...

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