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糖化血色素是什麽？高於6要如何降低？

方法二：改善飲食方式 ... 選擇低醣的食物，醣類包含糖、澱粉類的食物，都會轉化為葡萄糖，提高血糖。可以將精緻澱粉，如白米及澱粉類加工食品：麵食、麵包 ...

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