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糖分攝取量
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含糖飲料催生白髮、愛喝多多也NG!避開2食物逆轉白髮不是夢
WHO建議,不論成人還是兒童,每日的糖攝取量應減少到當日能量攝取的10%。也就是說,若一天吃進2500大卡,其中的含糖量只能攝取25g。然而,這個分量或許會 ...
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「糖分攝取量」
的人也找了:
每日糖攝取上限
人一天可以吃多少糖
每日糖攝取量g
成人糖分攝取量
每日糖攝取量2022
糖分攝取過多怎麼辦
每日糖攝取量2021
糖分攝取不足