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糖分攝取量
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【降低糖攝取量】了解糖份的壞處及實用減糖貼士 - 信諾
按照組織的上述建議,以一個每日攝取2000卡路里的成年人為例子,每日游離糖的攝取量,應少於50克,即大概約10粒方糖(以每1克糖提供4卡路里去計算)。實際情況因人而異,視乎 ...
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「糖分攝取量」
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