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糖分攝取量
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成人每日攝糖不得超過22.5克「一杯紅茶」就超標
含糖飲及冰品熱量、游離糖含量高,喝下肚不但無法解渴,反而會造成肥胖,以及增加心血管疾病等風險。世界衛生組織去年曾建議,成人及兒童游離糖攝取量 ...
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「糖分攝取量」
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