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糖分攝取量
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沒吃糖卻瘦不下來?「隱藏版含糖食物」藏陷阱!牛奶、滷味都 ...
根據世界衛生組織建議,一日飲食的總糖攝取量不宜超過總熱量的10%,若以成年人1天攝取2000大卡為例,10%就是200大卡,換算成糖量為50克,再以500cc的飲料 ...
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「糖分攝取量」
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