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糖分攝取量
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學會看這張標示就不怕糖量太超過了- 健康醫療網
除了控制熱量之外,近年來世界衛生組織(WHO)也呼籲大家要多留意糖的攝取量。食品中的糖量增加,不僅增加了熱量,還稀釋了其他必需營養素含量。
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