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減肥剋星！8大高糖份陷阱水果，「這一種」相當於兩碗米飯

糖分炸彈6.葡萄 ... 葡萄主要以果糖和葡萄糖為主，每100克的葡萄含有66大卡、16克糖份，同樣也是屬於看起來健康但含糖量、升糖量都很高的水果，10顆葡萄就 ...

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