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糖是甜蜜毒藥！能瞬間紓壓，卻帶來這些危機| 甜食| 上癮| 多巴胺

... 能迅速舒壓、帶來精神上的快樂。專家發現，吃糖上癮堪比毒品。研究表明，攝取過量糖分對身體造成危害如下. ... 常吃含糖食物來舒壓，會讓你上癮.

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