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糖上癮是真的！專家教你如何戒掉糖癮

如果您發現咀嚼含糖零食只會讓您渴望更多，那麼您並不孤單，吃大量的簡單碳水 ... 不會出現戒斷症狀，這些食物不像鴉片類藥物那樣會引導您上癮，如果你渴望糖，你可能 ...

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