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糖上癮的症狀、原因、四大壞處與五種預防糖上癮的方法

當對糖上癮時，你會傾向於吃更多的含糖食物，這將導致你的體重逐漸增加。 2.你會更容易得病。糖癮會導致各種健康問題，包括心臟病、2型糖尿病，甚至癌症。

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