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第二章:技術分析篇 - 跑步秘笈
就觀察所得,大部分精英跑步運動員. 的手肘都屈曲成90 度左右或稍為小於90. 度,其實這亦不難理解。相對於垂下手臂. 去跑(如安藤友香的「隱者跑法」),屈曲. 手肘可以 ...
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