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精緻澱粉 PTT
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[問題] 減肥可吃澱粉? PTT推薦- MuscleBeach
為何我健身房教練跟我說不能吃澱粉但又有鄉民說吃太多碳水會想睡覺嗎@@ ... eddisontw07/16 22:32澱粉要吃是不是吃「精緻澱粉」但是很崩潰市面上百分.
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