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Q：常見的精緻澱粉有哪些?白吐司是嗎?

您好: 精緻澱粉，舉凡像是被加工過，如去除麩皮、種皮等， 例如:白米、一般的麵食、糕點、精緻糖類(砂糖、果糖)…等等都是精緻澱粉非精緻澱粉，如:五穀米、糙米、地瓜、 ...

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