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糖尿病怎麼吃，營養師為你分析常見6種血糖輔助營養素

談到糖尿病，許多人就會覺得飲食該控制糖、控制油，但如果真正有了解過 ... 攝取獲得，如以全榖雜糧取代精緻澱粉、每日攝取2份水果、蔬菜則多吃無害。

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