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《營養師的減醣生活提案》：你也是無飯不歡、熱愛精緻澱粉的 ...

逆轉糖尿病前期，飲食可從減醣瘦身開始！瘦下來可以避免高血糖、高血壓和高血脂的三高危機，先從戒掉每天一杯含糖手搖飲料開始，改成喝無糖的茶類。

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