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精緻澱粉種類
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白飯、麵條哪個健康?最新大型研究提供解答 - 天下雜誌
最新研究指出,主食的種類選擇和攝取量,都可能對你的心血管健康造成影響。 ... 麵包、麵條、烘焙食品等精製澱粉常帶給我們飲食上的樂趣,但一項大型 ...
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