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早衰兇手是「糖化」！營養師：飲食4不3要減少發炎（下）

雖然沒有100 % 完全不能吃的食物，不過在確診後的兩周內，最好盡量避開那些容易讓身體發炎的食物，像是酒精、加工肉類、含糖飲料、精緻澱粉、高溫油炸及 ...

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