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健康網》精緻澱粉不能碰？ 營養師：這些時候最適合吃

有些人認為精緻澱粉等於不健康，應避免食用。營養師彭逸珊指出，大家對精緻澱粉有誤解，它並不是十惡不赦的食物，有些情況下食用精緻澱粉也是很不錯的 ...

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