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人們對「全麥食物」的三個誤解 - 凱文真實味

即便好處不少，但「真正100%全麥」食物佔一般人飲食的比例仍相當低。探究 ... 另外，有研究指出，食用高糖、精緻澱粉後所帶來的「血糖波動」，會造成 ...

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