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心病還須從腸子醫！每天早上吃1匙不便祕，改善失眠憂鬱

每天早晚一匙天然橄欖油，可防止便秘，也有助於預防、改善動脈硬化、高血壓. ... 由於是針對腦部的藥物，所以無論如何就是會忽略腸道所控制的「心理」部分。

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