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壓力管理- 维基百科，自由的百科全书

壓力 管理（英語：Stress management）是減輕身心壓力的方法和應對策略的統稱。 ... 分类：. 管理学 · 精神科治疗 · 心理治療 · 应激 · 心理学 ...

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