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壓力大怎麼辦？這個方法讓你輕鬆應對 - omyKamp｜學習專欄

壓力大怎麼辦 ？這個方法讓你輕鬆應對 · 醫療科學實證「正念」有效減壓 · 正念練習的7個正確態度 · 延伸閱讀：TEDtalk@只需要10 分鍾正念| 安迪·普迪科姆.

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