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壓力大小心自律神經失調！精神科醫師教你3種放鬆法| 華人健康網

當身體與大腦長期處於緊繃、過度亢奮，無法好好休息調適，會導致大腦疲乏，使大腦神經修復的速度下降、而神經細胞之前的聯繫就會變慢、變鈍。大量長期的使用大腦時，代謝 ...

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