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學生精神壓力大怎麼緩解 - 每日頭條

足夠的睡眠是從容應考的前提,考前如果經常失眠也不必不安,可適當使用一些調節情緒的藥物。 1.4、飲食調節. 很多父母擔心孩子考試緊張壓力大,怕孩子營養 ...

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