Ptt 大爆卦 | 精神壓力大怎麼辦 - 前往 https://medicalinspire.com/posts/86311/%E5%A3%93%E5%8A%9B-%E5%B4%A9%E6%BD%B0-%E6%88%90%E5%9B%A0-%E8%88%92%E7%B7%A9%E6%96%B9%E6%B3%95-%E6%9C%89%E6%95%88%E7%AE%A1%E7%90%86/

你即將離開本站

並前往https://medicalinspire.com/posts/86311/%E5%A3%93%E5%8A%9B-%E5%B4%A9%E6%BD%B0-%E6%88%90%E5%9B%A0-%E8%88%92%E7%B7%A9%E6%96%B9%E6%B3%95-%E6%9C%89%E6%95%88%E7%AE%A1%E7%90%86/

壓力大到快要崩潰，怎麼辦？一文即睇壓力成因及舒緩方法！

換言之，只要能處理好壓力，患上精神疾病的機會也能降低。我們可以借用生活事件壓力量表(The Holmes and Rahe Stress Scale) 去量度壓力，此壓力量表列出 ...

確定！回上一頁

查詢「精神壓力大怎麼辦」的人也找了：

壓力太大症狀

壓力大想哭

壓力大測試

學生壓力大怎麼辦

壓力大生理症狀

壓力大想死

壓力大怎麼辦dcard

十大減壓方法