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你真的胖嗎？BMI值未必準，還有3方法告訴你| 肥胖| 腰圍

有一些方法可以替代BMI，幫助你更好地了解自己身體的「脂肪狀況」：1. ... 如果想要了解更精準的體脂肪率，則需請醫師或健身教練等專業人士幫忙測量， ...

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