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精油安全與須知- herbally草本真情

單方精油可以單獨用來擴香，也可以搭配基底油調和使用，如果沒有精油相關的經驗 ... 盛裝熱水的水盆中，用毛巾蓋住頭與臉盆，讓精油藉由蒸氣吸入，持續深呼吸數分鐘。

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