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粽子熱量高國民健康署：吃1顆得跑77分鐘消耗 - 運動星球...

國健署表示，一般我們常食用的傳統肉粽，由於常使用高油脂及高熱量的食材，例如：糯米、花生、五花肉、鹹蛋黃等，再加上有些粽子糯米及餡料常以油先熱 ...

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