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粥水營養
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以粥為主食不是所有人都適合@ 食力foodNEXT‧食事求實的知識 ...
大豆含有大量的不飽和脂肪酸,營養價值極高,也是優良的健康食品。 中醫認為人隨著年歲漸長,脾胃功能會退化,不宜食用過硬食物,陸游獨愛食粥,原本正合 ...
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