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配合四季讓寶寶健康吃粥 - 信誼好好育兒

將浸泡過的五穀雜糧放入適量的熱水中熬煮，一方面可防食材糊鍋，另方面因水裡的氯化物已蒸發，不易減損五穀雜糧的營養。 ○ 煮滾後，轉小火慢熬半小時至1小時。熬煮時以同 ...

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