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粟米紅蘿蔔合掌瓜瘦肉湯 - EatSmart@school

瘦肉 洗淨後，再以熱水汆水，備用。 2. 蜜棗洗淨，備用。 3. 紅蘿蔔及粟米去皮，然後洗淨、切成塊狀，備用。 4. 合掌瓜洗淨、去芯後切件，備用。 5. 湯煲注入清水，加入 ...

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