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吃甜點也能血糖穩當當！營養師親授減醣3招，甜食免忌口 - 鉅亨

除了粉狀，也有液態或粗顆粒的形式，除了提供甜味，熱量僅為砂糖一半。還有一個優勢是，寡糖是腸道好菌食物來源。如果本身有易脹氣情形，一天攝取量不要 ...

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