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粉腸熱量高嗎
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還在吃NG減肥餐?營養師教正確吃 - Yahoo奇摩新聞
吃入食物後,體內在消化吸收食物過程需要消耗額外的熱量,此過程就稱為食物產熱效應,而「蛋白質」食物產熱效應相較醣類和脂肪較高。 3.主食類也有蛋白質 ...
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