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【營養食物】粉絲含高熱量及不利消化腸胃不佳應注意攝取量
因為粉絲富有豐富的碳水化合物,一紮50克的粉絲,等於一碗飯的熱量,即是約250Kcal。所以,進食粉絲時,應當作一餐內的澱粉質,留意攝取量。 另外,由於 ...
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「粉絲碳水化合物」
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