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米苔目gi值
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不會吃胖的澱粉類@ 薄言采芑~~阿芑雜記落格 - 隨意窩
只要是低GI值的澱粉,就可以放心在減肥期間食用。 而減肥時則要避免以下這些:✘白米✘湯圓✘蘿蔔糕✘米苔目✘麵條✘麵包✘吐司✘餅乾✘粉圓✘馬鈴薯!
確定!
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