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米粉升糖指數«3J39HWC»

認識升糖指數· 低GI 食物：GI 值<55 屬於低GI 食物。 ... 水餃GI值：40, 義大利麵GI值：60, 米粉湯GI值：70. ... 米粉／米苔目2 碗／拉麵100g.

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