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米苔目gi值
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糖尿病飯糰. 控制飲食從何下手?先搞懂食物的「GI值」!
有米苔目都屬於蛋白質含量較低的澱粉主食類, 吃一碗煮熟的冬粉醣分等於半碗的白飯,若是患糖尿病久了、血糖. 帶著當地的飲食秘岌,病友們不怕會吃超 ...
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